Γραμμές Κρίσης & Υποστήριξης

Άμεση βοήθεια και υποστήριξη όταν τη χρειάζεστε. Όλες οι γραμμές είναι δωρεάν και διαθέσιμες 24/7.

Κύριες Γραμμές Υποστήριξης

Γενική ψυχοκοινωνική υποστήριξη

Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης

Δωρεάν, 24/7 για όλους (άγχος, κρίση πανικού, οικογενειακά κ.ά.)

10306

Γραμμή για πρόληψη αυτοκτονίας

«Κλίμακα» – Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία

24/7 ανώνυμη υποστήριξη για άτομα που σκέφτονται να βλάψουν τον εαυτό τους.

1018

Βία κατά των γυναικών

Τηλεφωνική Γραμμή SOS για τη Βία κατά των Γυναικών

Διαθέσιμο 24/7 από τη Γενική Γραμματεία Ισότητας

15900

LGBTQ+ υποστήριξη

«Δίπλα σου» για LGBTQ+ άτομα και τις οικογένειές τους

Συμβουλευτική και ψυχολογική υποστήριξη

11528

Παιδική Προστασία & Κακοποίηση

Χαμόγελο του Παιδιού

Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας

24/7 δωρεάν υποστήριξη σε κακοποιημένα παιδιά και γονείς

1056

Παιδική Προστασία

Εθνική Γραμμή Παιδικής Προστασίας

24/7, συμβουλευτική και υποστήριξη σε έκτακτες περιπτώσεις

κακοποίησης / παραμέλησης ανηλίκων

1107

🧭 Άμεσες Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης

100

Άμεση Δράση

166

ΕΚΑΒ

112

Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης

199

Πυροσβεστική

Σημαντική Σημείωση

Όλες οι παραπάνω γραμμές είναι δωρεάν και διαθέσιμες 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα. Μην διστάσετε να καλέσετε όταν χρειάζεστε βοήθεια - δεν είστε μόνοι.